top of page

Liikunta on työkyvyn ja työhyvinvoinnin perusta

Hyvinvoinnin kokonaispalvelumme kattavat koko yrityksen työkyky- ja  työhyvinvointipalvelut henkilöstön fyysisen kunnon analysoinnista, toimenpiteiden suunnittelusta ja toteuttamisesta aina ylläpitoon saakka.

 

Palvelumme parantavat työpaikkojen tehokkuutta ja hyvinvointia sekä työyhteisön yhteishenkeä ja viihtyvyyttä.

 

Me liikutamme teitä –konsepti on MCT Groupin toiminta- ja työkyvyn ympärille kehittämä uudenlainen ja innostava palvelukokonaisuus, jolla parannetaan työtekijöiden työkykyä ja hyvinvointia liikunnan keinoin. Vastaamme työntekijöiden yksilöllisestä kohtaamisesta sekä palveluidemme kokonaisvaltaisesta tuottamisesta helpottaen työnantajan taakkaa. 

 

Tavoitteenamme on juurruttaa henkilöstöliikunnan hyviä käytänteitä osaksi työpaikkojen arkea, edistää suomalaisten työikäisten terveyttä ja työkykyisyyttä sekä tukea työurien pidentämistä eläkepäätösten mukaisesti.

 

Valmennuksemme kautta hyvinvoinnin lisääntymisen vaikutukset ovat todennettavissa. Työkykyä ja hyvinvointia mitataan selkeillä ja ymmärrettävillä mittareilla sekä arviodaan vakioidulla testausmenetelmällä.

 

Toimenpiteistä tuloksiin:

 

1. Herätys & oivallus (Lähtötason kartoitus, suunnittelu ja tavoitteet)

Fyysisen kunnon ja työkyvyn testi antaa tietoa osallistujan terveydentilasta ja toimintakyvystä. Testin tuloksena saadaan määriteltyä henkilökohtainen kuntoindeksi sekä tavoitteet valmennukselle.  

 

2. Motivointi & innostus (Valmennus)

Valmennukseemme kuuluu sekä yksilö- että ryhmävalmennusta, joilla tarjoamme asiakkaillemme tietoja ja taitoja oman hyvinvoinnin rakentamiseksi. Henkilökohtaisissa tapaamisissa seurataan edistymistä liikunta- ja terveysteknologiaa hyödyntäen. Tavoitteena on ottaa askeleet kohti pysyviä elämäntapamuutoksia.

 

3. Seuranta & kannustus (Tulokset ja tulevaisuus)

Projektin lopussa teemme seuranta/lopputestit. Tuloksista näkyy mm. työhyvinvoinnin ja työkyvyn parantuminen sekä osallistujien elämäntapojen muuttuminen. Annamme sekä yksilölle että työyhteisölle ehdotuksia (työ)hyvinvoinnin tehostamisesta tulevaisuudessa ja toimimme pitkäjänteisesti asiakkaan hyväksi jatkossakin.

 

Palvelukokonaisuutemme alkaen hinta on 40€/hlö. Palvelumme kuuluvat verohyödyn piiriin ja ovat 100% vähennettävää kulua.

Lue lisää verohyödystä.

 

 

Palvelukokonaisuuteen sisältyy laajuudesta riippuen mm.:

 

Starttiluento, info- ja motivointipaketti
 

Lähtötason analyysi ja mittaukset sekä fyysisen kunnon ja työkyvyn testit

  • sydän- ja verenkiertoelimistön kunto (kestävyyskunto)

  • tuki- ja liikuntaelimistön kunto (lihaskunto)

  • henkilökohtainen palaute- ja tavoitekeskustelu
     

Henkilökohtaisia tapaamisia valmentajan kanssa ja yhteisiä luentoja sekä tietoiskuja hyvinvoinnista (mm. ravinto, treeni, stressi)
 

Fyysisen kunnon ja työkyvyn loppu/seurantatestit sekä henkilökohtainen palautekeskustelu. Yhteenveto ja raportointi työnantajalle.

 

Ota yhteyttä niin kerromme lisää palvelukokonaisuudestamme ja muovaamme mallistamme juuri sinun organisaatiollesi sopivan paketin.

bottom of page